リバウンドしない！ダイエット

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情報収集をしよう！

様ざまなダイエット食品、ダイエット器具が販売されています。 一概に悪いとは言いませんが、かえってそれで健康を 損ねたり、使い方を誤るとリンバウンドの原因になる事例も報告されています。

同じような商品でもメーカーによって価格差がたいへん大きいのがダイエット商品です。

ダイエット商品は、とかくストレスの多いダイエットを楽にしてくれるものですから、否定はしませんが、 自分の体質やライフスタイルに合ったものなのかどうか、価格は適正なのか、いろんなメーカーのサイト を見るなどして情報収集しましょう。

ダイエットに失敗しないためにも、情報収集と分析をしっかり行って、適正な判断ができるようにしましょう。

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ダイエットに必死で取り組み、２〜３ヶ月もかけてやせたのに、 少ない食事から来るストレスに我慢できなきくなってついドカ食い。やせるために、 きれいになるために、苦労して、食べたいものも食べずに懸命がんばったのに、 1〜２週間で体重が元どおりに。あるいは、 ダイエット前より体重が増えてしまうことも珍しくない現象リバウンド。 本当に、ダイエットの敵ですよね。

でも大丈夫！このサイト内でご紹介している情報を知って、自分の体へのしっかりした知識を持って ダイエットに取り組めば、きっとあなたも成功するはずです！

残念ながら、労力や時間などの投資を何もせずにダイエットに成功することはできません。 いままでダイエットに成功して、それも一時的な成功ではなく、美しい体型を維持している人たちを見ると、 皆さんそれなりの投資をしています。

ダイエットに成功するためには、頭を使うか、労力を使うか、お金を使うか、 あるいはこれらを組み合わせた形で工夫してダイエットに取り組むしかありません。

「頭を使う」というのは、体の機能のこと、運動や栄養のことなどをしっかり、勉強して、 やせるために、そしてリバウンドせずに美しい体型を維持するために必要な知識を、 しっかり勉強するということ。

でも、難しいことは考えたくないという人も多いでしょう。そんな人は、労力や時間を使いましょう。 カロリーコントロールをしっかり行い、適切な運動を行えば、必ず痩せるし、 リバウンドすることもありません。

右の本でえ紹介されている方法は、そんな方のためにぴったりな方法です。 本と付属のＣＤに従って、体をゆるめるだけで、自然にやせて、美しい体系を維持することができます。 ヨガなどより簡単で、痛いことも苦しいこともなく、誰でもできます。

理論的なことはそれほど理解していなくても、毎日やっていれば効果はあります。

でも、やはり毎日ずっと続けなければならないし、一気に痩せるというわけにはいきません。

そういうことが嫌だったり、もっと早く結果を出したいという人は、 お金を出してダイエット用のサプリとか食品を買うことになります。

でも、ダイエット食品は、いま一つ効果のはっきりしないものが多く不安感があるのは否めません。

そこで、当サイトでは、できるだけ労力をかけず、あまり難しいことを考えずに、 そしてお金がムダにならないようなダイエット法をご紹介します。 次でご紹介する成長ホルモンを用いたダイエット法がとてもおすすめですが、 ある程度結果が出たら、リバウンドを防ぐ意味でも、 当サイト内のいろんな情報を参考にしてみてください。

頭ではどういう生活態度がダイエットに悪いのかわかっていても、 気持ちが、そして体がいうことを聞かなくなってしまうことはありませんか？

それから仕事とか家庭の状況とか、忙しいくて時間がないとか、 自分の身の周りの環境的なものが障害になって、ダイエットが思うように続けられないということもあるのではないでしょうか？

そうしたことからダイエットに失敗し、リバウンドという人もいるのではないかと思います。

実は管理人の妹がそのパターンなのです。

ここではそんな管理人の妹が、リバウンドから立ち直り、 ダイエットに成功した方法をご紹介します。 きっとあなたの今後のダイエットの参考になると思います。

妹の行ったダイエット法というのは、 偶然見つけたある方法を使ったわけですが、 「今までのダイエット法と違ってストレスがないし、リバウンドもしない、 それに体の調子が良くなった」と彼女は言っていました。

そのダイエット法とは 、「成長ホルモン」を利用したダイエット法です。

成長ホルモン？

ホルモンといっても、ホルモン焼のホルモンではないですよ。
あんなものを食べては普通ダイエットなんてできません。
成長ホルモンとは、子供が大きく成長するためのホルモンのこと。
自分の体の中で作られる物質です。

実は成長ホルモンというのは、子供だけでなく、 大人の体の中にもあるものなのです。

でも、大人になるとその量が減っていきます。
それを補うことで、子供の頃のようにいっぱい食べても太らない体を作ろうとするのが、 このダイエット法です。

それでは、これから管理人の妹がどうやってダイエットに成功したのか、 あなたにご紹介したいと思います。

妹は３年前の夏ごろ、「このままじゃ彼氏もできない。お嫁にも行けないかも」と悩み、 思い切ってダイエットを始めました。 そのときの体重は、身長が153ｃｍで60kg以上という、ぽっちゃりというより、 かなり「太め」な体型でした。

大学を出て25歳になり、友だちがみんな彼氏を作ったり、 結婚している人もいたりして、妹はだんだんあせりを感じてきました。

でも、こんな体型じゃ彼氏なんてできない．．．。

そこで、思い切ってダイエットに挑戦してみました。

あえて名前は出しませんが、 その頃の妹は各社のダイエット商品をいろいろと試していました。
中にはおかしな商品もあったので、私が使うのを止めたものもありました。

確実にやせようと思えば、 やっぱりカロリーコントロールや運動は欠かせません。
私も自分の専門知識から、いろいろと食事内容や、運動についてアドバイスしていました。

食べたい物も我慢して、 あまり食べたくないダイエット食品を食事代わりに食べ、 車をやめて自転車で通勤やお買い物をするなどして体を動かすようにしたおかげで、 少しずつスリムな体型になっていき、半年くらいで46ｋｇまで減らしました。

妹ながらよく頑張ったと思います。

その後妹は、勤めている会社のお取引先の男性に見初められ、 お付き合いが始まりました。

「彼氏ができた！ダイエットした甲斐があった！」と喜んでいました。

そして昨年の春、めでたくゴールイン。その彼と結婚しました。

新婚間もない妹夫婦。幸せいっぱいに暮らしていましたが、 予想外のことが持ち上がりました。
だんな様が、ある事情で実家に帰らなくてはならなくなってしまったのです。

妹夫婦は当時は埼玉県に住んでいたのですが、 だんなさんの実家は静岡県です。
今の仕事を続けることはできないので、二人とも仕事を辞めて静岡に移り住みました。

だんなさんの方の仕事は、 前の仕事とのつながりでわりと早く決まったのですが、 静岡県内の中でもＭ町というかなりの田舎の方で山村地帯なので、 妹が働けるところはほとんどありませんでした。

それで結局は仕事をすることはあきらめて、 最近ちょっと物忘れがひどくなてきただんなさんのお母さん（姑）の面倒を見ながら、 家事をすることにしました。

埼玉にいるときには、少し歩けば電車の駅があったし、 買い物などは自転車でほとんど済ませていた妹ですが、田舎ではそうはいきません。 駅なんて車で30分も走らなくてはないし、自転車ではどこにもいけません。お買い物も、 何をしに行くにも車です。

だから運動する機会がめっきり減ってしまいました。

田舎で道を歩いている人なんてほとんどいません。
「運動不足だから」とウォーキングなんてしていると、畑仕事をしている近所の人がジロジロ見たり、 やたらと声をかけてきたりします。

それで、昼間は目立つからと夜歩こうとしたのですが、 「ド田舎で街灯もない真っ暗な道で、何か出そうで怖いからやめた」と言っていました。
私もそこに行ったことがありますが、昼間でも寂しいところで、 確かに夜はあまり出歩かない方が良いと思いました。

そして田舎は人間関係がややこしい。
何かというとですぐ寄り集まってダラダラ寄り合いをする。
でも、なかなか何も決まらない。誰も責任を持たない．．．。

「あんなこと会社でやってたら会社がつぶれるわよ！」

妹はそんな田舎社会に対して、 かなりストレスを溜めているようでした。

運動不足、そして慣れない田舎暮らしから来るストレスで、 妹はまた以前のように甘いお菓子などを猛烈に食べ始めるようになってしまいました。

結婚前に苦労して減らした体重は田舎生活を始めて２、３ヶ月で元通り。
その後もストレスから食べ続けてしまったため、前以上に太ってしまいました。
一番やせていたときから見ると、別人のようでした。

リバウンドです。

そんな妹はある日、だんな様から衝撃的な言葉を投げかけられます。

詐欺と。

無理もありません。
私も男ですから、 きれいなお嫁さんをもらったと思ったらわずか数ヶ月で激太り。
自分の体重よりも重くなってしまったら、 機嫌の悪いときとかに思わずそんな言葉を言ってしまうかもしれません。
夫婦の夜の営みも減ってしまうかも。

事実、「だんながその気にならなくて」と、妹夫婦はちょっと危機的な状態だったようです。

このまではいけない。

自分がダメになってしまう。

そう感じた妹は、再びダイエットに挑戦する決意を固めます。

でも、カロリーコントロールを厳しく行うようなダイエットや、 外で運動したりするようなダイエットは、妹の状況からは難しい。 はやりのダイエット用のエクササイズなんて家の中でドタバタやっていたら、 姑に何を言われるかわかりません。

それでいろいろとダイエット関連の情報をネットなどで探していたのですが、 あるとき、成長ホルモンを利用するというダイエット法というものを妹は見つけました。

妹から相談を受けた私もその販売サイトや広告を見たのですが、 なかなかしっかりした商品のように感じました。 単純な置き換えダイエットではないし、激しい運動も不要です。
というか、無理に運動はしなくても良いことになっています。

成長ホルモンの働きで、 体質を無理なくやせやすいものに変えていくことで、自然に体重が落ち、またメタボな人だったら、 血糖値とか中性脂肪の値が同時に改善するという専門の医師がその商品の効果を科学的に確かめ、 発表した論文も掲載している商品でした。

成分を見ても天然成分だけで作られており、 危険な化学物質は使っていません。これならダイエットで体を壊す心配もありません。

「やってみたら？」私は言いました。

妹もその気になり、 早速その成長ホルモンを使ったダイエット法VDD「成長ホルモンダイエット」を始めました。
といってもそんなに大げさに行動するようなことはないダイエット法なのですが。

VDD「成長ホルモンダイエット」は、一種のおきかえダイエットといえます。
昼食または夕食をこれに置き換えることで、ダイエットを行います。

でも、お腹がすいていたりして、 どうしても食べたいときには食べ手も大丈夫です。
それにこれだけだと飽きてしまう場合には、お味噌汁とか、スープに入れて飲んでも大丈夫だといいます。

妹は最初の頃はやっぱりお腹がすいて、 食事を抜くのは無理だったので、少し減らし目の食事をしながらこれを飲むことにしました。

でも、これは単純なおきかえダイエットではないので、 続けているうちに成長ホルモンの働きで体が変わってきます。 前と同じでたいして運動していないのに、体重の増加が止まって、 少しずつ体重が減るようになったといいます。

そして、一番大きいのは、心理的な面です。
成長ホルモンダイエットをしていると、 自然にあまり食べたくなくなるのだといいます。

お腹がすかなくなるの？と聞いたら、
「っていうか、ホントに、あんまり前みたいにお菓子とか食べたい気がしなくなるの。」と言っていました。 話てみると、以前のようにストレスを感じなくなったといいます。

これはＶＤＤの販売ページに載っている、 購入者からのお手紙にもあったことでした。

そして約３ヶ月が経った頃、 それまで電話やメールだけでやり取りしていて、久しぶりに会った妹を見たとき、びっくりしました。
以前のようにスリムとまではいきませんが、かなりスリムな体型になっていました。
メタボのようだったお腹は引っ込み、ももや二の腕のたるみもかなり解消していました。

何キロ落としたの？と聞くと、「８キロぐらい」だといいます。

そしてその後もこのVDD成長ホルモンダイエットを続けた妹は、 現在は４０キロ台の体重にまで減量に成功。すっかり結婚前のスリムな体型を取り戻しました。

だんな様が喜んだのは言うまでもありません。 事が事だけにあまり深くは聞いていませんが、夫婦の夜の営みの方も順調のようです。

では一体何が妹をそんなに変えたのでしょうか？

やはり 成長ホルモンがダイエットに役立っているというのが一番大きいでしょう。

成長ホルモンがいかにダイエットに関係しているか、ということについては、一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!という本に詳しく説明されています。良い本なので、詳しく知りたい方には一読をおすすめします。

成長ホルモンは子供の体が成長するときにももちろん必要なわけですが、 大人の体の中でも重要な働きをしています。たとえば、美容やダイエット関連でいえば、 基礎代謝を高める働き、筋肉やお肌の張りや弾力を高める働きがあります。

健康面でいえば、 骨密度を高める働きやコレステロール値やセルライトを改善、除去する働き、 免疫や心配機能を高める働きなどがあります。

成長ホルモンは、ダイエットに有効なばかりか、同時にお肌がきれいになって、 コレステロールとか血糖値などの数値も改善して、私たちの健康にたいへん役立つものなのです。

事実、妹の行ったVDD成長ホルモンダイエットによって、 ダイエットに成功したばかりか、「お肌がきれい」と言われるようになったとか、 それも理由の一つでしょうが、「彼氏ができた」という人が、メーカーのサイトを見るといました。 中高年の方だと、糖尿病が改善したり、中性脂肪の値、血圧、 コレルテロール値が改善した人たちもいました。

その他に、心理面にもこのダイエット法は影響を与えるようです。

• 前と違ってくよくよしなくなった。
• 前向きな気持ちになた。。
• 自然とあまり食べたくなくなった

そんな声が購入者の間に見られるのです。

やせることができて、 自分に自信が持てるようになったということも大きいでしょう。
でも、 それ以上に、体の中で成長ホルモンが活発に働いていることで、 自然とそんな元気が体の中から湧いてくるのからなのではないかと思います。

「自然と前みたいにお菓子などをやたらと食べたくなくなった」 という声が多くて、妹もストレスからくるようなそうした異常な食欲はなくなったと言っています。

それには成長ホルモンとともにＶＤＤに含まれているある成分が関係しているようです。

それは、「ホップエキス」と呼ばれているもの。

メーカーの販売ページでは詳しく説明されていませんが、 このVDDダイエットの効果を科学的に確かめたお医者さんがいて、 その人が書いた論文へのリンクがサイト内にあり、読んでみたらそう書いてありました。

正確には、 「ストレスによる過食が生じにくいようにホップエキスが」配合されていると書いてありました。

その他にも血液中の糖分（血糖）が脂肪に変わりにくくするガルシニアエキスとか、代謝を促進する各種植物エキス、ホルモンバランスを整えるために大豆発酵エキスなど、いろいろとダイエットや健康のために役立つ天然成分がこの中には入っています。

ダイエットはとかく過剰なカロリーコントロールを行ったり、特定のもの（商品）ばかり食べたりで、一時的にやせてもストレスから長続きしなくてリバウンドということになりやすいものです。

また、うまくやせられたとしても、栄養不足から、骨粗しょう症になってしまったり、不健康な体になってしまったり、お肌の張りやツヤがなくなってしまったり、といったことになりがちです。

でも、VDDはそうした従来のダイエット方法やダイエット食品とは根本的に違うものです。
ダイエットに成功して、しかもお肌や表情がきれいになって、そして前より健康に元気になれるのです。

私の妹は、これを使って全く無理なくダイエットに成功することができました。
おまけに「食欲が自然に抑えられるから、前みたいに食べない」と言っているので、これからもリバウンドすることははないでしょう。

そんなVDD成長ホルモンダイエットで、あなたもダイエットに成功しませんか？

やせてきれいになって、そして健康で元気な体になってみませんか？

このダイエット法について詳細は、こちらの販売会社のページをご覧ください。

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